Lida Gym

Stärk kroppen och höj pulsen på vårt inomhusgym med styrke- & konditionsutrustning och redskap för funktionell styrka och rehab.

I Lida Gym finns ett stort antal cardiomaskiner (kondition) med flera stakmaskiner för alla våra skidåkare som vill komma i form inför skidsäsongen. 

Vi har även ett brett utbud av styrkemaskiner för att träna kroppens olika muskelgrupper samt en del för dig som vill träna funktionell styrka och rehabträning med balansbollar, TRX-band, träbox, gummiband och kettlebells med mera.

I anslutning till gymmet finns dusch, el-bastu och omklädningsrum med skåp. Ta med eget lås till skåpen.

Vill du köpa års-, halvårs- eller kvartalskort går det att göra på Gårdskontoret. Kan du inte komma på våra öppettider (vardagar kl. 8-16) går det bra att mejla oss på info@lida.se.

Vill du köpa engångsentré till gymmet (eller bara dusch & bastu) kan du göra det inne på Lida Värdshus.

Priser

Startavgift 150 kr tillkommer för inpasseringsbricka.

Nytt system för inpassering

Under sommaren 2020 har vi bytt inpasseringssystem till Lida Gym. För dig som har års- eller klippkort med egen bricka behöver byta ut din gamla mot en ny. Ny bricka hämtas på Gårdskontoret,  vardagar 8-16. Meddela oss gärna innan du kommer så förbereder vi brickan till dig. Vill du hämta den nya brickan andra tider kontaktar du  oss på info@lida.se.