Prova på skogsbad med Vildäng Studio

Är du nyfiken på skogsbad? Vildäng Studio bjuder in till ett prova-på-tillfälle! Skogsbadet passar dig som aldrig provat tidigare, men även vana skogsbadare är välkomna.

Praktisk information

  • Skogsbadet pågår mellan 09.45-11.30.
  • Max 10 deltagare, startar vid minst 4.
  • Inga förkunskaper behövs för att delta.
  • Ta på dig kläder efter väder och bekväma skor att röra dig i lätt terräng med.
  • Filtar och mattor finns att låna ut, men ta med något att bära dem med.
  • Ha gärna med dig vatten och något litet snacks om du blir hundrig.

Om skogsbadet

Vi ses och har ett lugnt och grundande skogsbad. Vi börjar med lite historik och sedan en långsam tyst promenad till den plats vi sedan ska stanna på ett tag och landa i vårt skogsbad.

Upptäck mer

Naturnära konferens utanför Stockholm

Letar ni efter en konferens nära Stockholm där naturen får ta plats? På Lida Friluftsgård kan ni kombinera effektiva möten med frisk luft, god mat och inspirerande aktiviteter bara cirka 30 minuter från Stockholm. Här möts ni i en naturnära miljö som ger ny energi till både idéer och samarbeten.

En konferens med miljöombyte

Att byta kontorsmiljö mot skog, sjö och öppna ytor kan göra stor skillnad för kreativiteten. På Lida konfererar ni i en lugn och ombonad miljö där naturen alltid är nära. Här finns fullt utrustade konferenslokaler och möjlighet att arbeta både inomhus och utomhus.

Många företag uppskattar möjligheten att kombinera möten med walk-and-talks i skogen, gruppdiskussioner utomhus eller pauser vid sjön. De vidsträckta naturområdena runt Lida gör det enkelt att skapa en konferensdag som känns både effektiv och inspirerande.

Konferenspaket som passar er dag

På Lida finns flera olika konferensupplägg beroende på hur länge ni vill stanna.

Heldagskonferens

En heldag från 08.30 till 17.00 med frukost, lunch och eftermiddagsfika.

Halvdagskonferens förmiddag

En förmiddag från 08.30 till 12.30 med förmiddagsfika och lunch.

Halvdagskonferens eftermiddag

En eftermiddag från 13.00 till 17.00 med lunch och eftermiddagsfika.

Måltiderna serveras på Lida Värdshus, men det finns också möjlighet att välja ett grillpaket och äta tillsammans ute i naturen.

Aktiviteter som stärker teamet

En konferens på Lida kan enkelt kompletteras med aktiviteter som stärker gemenskapen i gruppen. Här finns gott om möjligheter att röra på sig och uppleva naturen tillsammans. Ni kan också krydda vistelsen med teamaktiviteter som exempelvis:

  • Samarbeta med kollegorna utomhus i ett spännande Escape Game
  • Utmana höjderna i Accroparks höghöjdsbana
  • Hyr MTB-cyklar och upplev Lidaskogen på två hjul
  • Utforska Lida från vattnet med kajakpaddling, SUP:ar och trampbåtar
  • Lär er slunga honung och skapa bivaxkräm
  • Utmana er samarbetsförmåga med Aktivitetsteamet, som bland annat ordnar Mästarnas Mästare-tävlingar

Den natursköna miljön runt sjön Getaren och de omgivande skogarna gör Lida till en plats där möten kan fortsätta även utanför konferensrummet.

Lätt att ta sig hit från Stockholm

Trots den naturnära känslan ligger Lida nära storstaden. Från Stockholm tar det ungefär 30 minuter med bil, och det går också enkelt att resa hit kollektivt genom att ta pendeltåg till Tullinge och sedan buss vidare till Lida. För grupper som kommer med bil finns en stor parkering i anslutning till friluftsgården.

En konferens värd att minnas

Att konferera på Lida handlar inte bara om möten, utan om upplevelsen runt omkring. Den lugna naturen, god mat och möjligheten att vara aktiva tillsammans gör konferensen till något mer än bara en arbetsdag.

Oavsett om ni planerar en kort halvdag eller en heldag fylld av möten och aktiviteter är Lida ett perfekt val för er som söker konferens i naturen nära Stockholm.

Upptäck mer

Klassresa till Lida – ett äventyr nära Stockholm

Letar ni efter den perfekta platsen för er klassresa i Stockholm? Då har ni hittat rätt! På Lida, bara en kort resa från Stockholm City, finns allt ni behöver för en rolig, trygg och minnesvärd klassresa, oavsett om ni vill ha fullt ös eller skön naturupplevelse.

Bo nära naturen: stuga, vandrarhem eller tält

På Lida kan ni välja mellan att övernatta i tält, bo bekvämt i vandrarhem eller hyra stugor. Här är det enkelt att anpassa boendet efter gruppens behov och budget.

Aktiviteter för klassresa: paddling, klättring & MTB

Lida bjuder på mängder av roliga och utmanande aktiviteter som passar perfekt för en klassresa med äventyr:

  • Paddla kajak, kanot eller SUP på sjön Getaren
  • Bada vid stranden eller simma i våra avgränsade simbanor
  • Cykla mountainbike i våra skogsstigar och markerade leder
  • Klättra i Accropark höghöjdsbana bland trädtopparna
  • Grilla vid våra mysiga grillplatser eller beställ ett färdigt grillpaket från Värdshuset
  • Basta i vår bastuflotte, ett roligt avslut på en aktiv dag
  • Vattenskidor? Ja! Hos Vattenskidklubben kan ni boka ett extra fartfyllt äventyr på vattnet!

Mat för alla smaker

Lida Värdshus erbjuder allt från frukost och lunch till middag och färdiga grillpaket. Ni kan välja att äta tillsammans inne på Värdshuset eller ta med grillpaketet till någon av våra grillplatser.

Smidigt, tryggt och naturnära

Lida ligger ca 30 minuter från centrala Stockholm och är lätt att nå med både buss och bil. Här finns omklädningsrum, dusch, bastu och bra utrymmen för samlingar, så ni kan känna er trygga och bekväma under hela vistelsen.

Boka er klassresa idag!

Oavsett om ni planerar en klassresa från Stockholm, Södertälje eller någon annanstans i Mälardalen – Lida är ett naturnära och komplett alternativ för både mindre och större grupper.

Läs mer här!

Upptäck mer

Skogsbad med Vildäng Studio

Under tre tisdagar träffas en grupp på max 8 personer och möter våren i skogen genom våra sinnen. Evenemanget arrangeras av Vildäng Studio.

Praktisk information

  • Skogsbaden sker vid tre tillfällen: Tisdag den 14, 21 och 28 april kl. 16.45-18.30.
  • Max 8 deltagare, startar vid minst 4.
  • Inga förkunskaper behövs för att delta.
  • Ta på dig kläder efter väder och bekväma skor att röra dig i lätt terräng med.
  • Filtar och mattor finns att låna ut, men ta med något att bära dem med.
  • Ha gärna med dig vatten och något litet snacks om du blir hundrig.

Om skogsbaden

Första träffen har vi ett traditionellt skogsbad där vi landar på en plats efter en kort tyst vandring. 

Andra träffen är skogsbadet integrerat med en lite längre långsam vandring där vi stannar upp på olika platser för att lyfta våra sinnen. 

Tredje träffen är återigen att vi landar på en plats och har vårt skogsbad, upptäcker våra sinnen nya saker på en plats den känner igen.

Upptäck mer

Skidklubbmästerskap distans klassisk stil

Under två fredagar kommer arrangerar Tullinge SK skid-KM i sprint och distans med start och mål vid Lidas nya skidarena. Passa på att avsluta arbets-/skol-/pensionärs-veckan med en rafflande kamp om medaljerna!

Praktisk information

Datum: Fredag 13 mars
Tid: Samling 17:30, första start ca17:45
Vem: Endast TSK-medlemmar kan vinna KM, andra klubbar är välkomna att delta
Hur: Distans, Klassisk
Var: Lidas konstsnöspår
Hur: Olika distanser beroende på klass

Upptäck mer

Skidklubbmästerskap sprint fri stil

Under två fredagar kommer arrangerar Tullinge SK skid-KM i sprint och distans med start och mål vid Lidas nya skidarena. Passa på att avsluta arbets-/skol-/pensionärs-veckan med en rafflande kamp om medaljerna!

Praktisk information

Datum: Fredag 6 mars
Tid: Samling 17:30, första start ca 17:45
Vem: Endast TSK-medlemmar kan vinna KM, andra klubbar är välkomna att delta
Hur: Sprint, fristil (har man inte skejtskidor så går det alldeles utmärkt att åka med klassiska)
Var: Lidas konstsnöspår
Hur: Alla kör 3 heat och de 2 snabbaste tiderna summeras till ett slutresultat

Upptäck mer

Intresset för skidåkning ökar efter OS

Efter svenska framgångar i OS ökar intresset för längdskidåkning i Botkyrka. I ett TV4-reportage lyfts skidspåren vid Lida friluftsgård fram som en plats där både nybörjare och erfarna åkare hittar skidglädjen.

De svenska framgångarna i OS, särskilt inom damernas längdskidåkning, har inspirerat fler att prova sporten. I ett nyhetsinslag på TV4 berättas hur intresset för längdskidor ökat i skidspåren söder om Stockholm – bland annat vid Lida friluftsgård i Botkyrka.

Friluftsfrämjandet, som arrangerar aktiviteter och kurser i längdskidåkning, märker tydligt av utvecklingen.

– Många av de som kommer till oss har aldrig åkt förut. Då får man börja med att lära sig att ramla, säger Johan Faskunger, ledare i Friluftsfrämjandet i Botkyrka i inslaget.

Även yngre åkare har hittat till spåren. Nioåriga Nora berättar att hon blivit inspirerad av OS och nyligen åkt fyra kilometer på skidor.

– Det har varit kul att de varit så duktiga och att vi tagit så många guld i OS, och att man blir lite inspirerad.

På Lida friluftsgård välkomnar vi det ökade intresset för längdskidåkning och tycker det är fantastiskt att fler upptäcker glädjen i skidspåren, oavsett om man är nybörjare eller van skidåkare!

Fortsatt skidåkning trots plusgrader

Även om väderprognosen visar mildare temperaturer går det fortfarande utmärkt att åka längdskidor hos oss på Lida friluftsgård. Tack vare våra två konstsnöspår, ett på 2,3 km och ett på 700 meter, kan skidsäsongen fortsätta även när natursnön smälter. Spåren prepareras löpande för att ge så bra förhållanden som möjligt för både nybörjare och vana åkare.

Nya kurser i längdskidåkning

Efter den stora efterfrågan släpper nu Friluftsfrämjandet Botkyrka nya datum för kurser i längdskidåkning! Kurserna är såväl för nybörjare som fortsättningskurser, både för skejt (fristil) och klassisk stil och håller till vid skidstadion på Lida friluftsgård.

Foto: Sofia Wigen

Upptäck mer

Sportlov på Lida: vinteraktiviteter för hela familjen

Äntligen sportlov! På Lida friluftsgård i Botkyrka väntar en vecka fylld av vinteraktiviteter för både barn och vuxna. Här finns gott om möjligheter till rörelse, lek och naturupplevelser, oavsett om du vill åka pulka, skidor, skridskor eller bara njuta av frisk luft.

Här har vi samlat allt du kan göra på Lida under sportlovet.

Vinterkul med Friluftsfrämjandet

Den 21 februari arrangerar Friluftsfrämjandet Botkyrka aktiviteten Vinterkul på Lida. Det blir en rolig dag med lekar och aktiviteter på längdskidor för barn och barnfamiljer. Barnen kan bland annat prova Skogsmulles lopp, fyllt med roliga utmaningar och skidglädje. Läs mer om Vinterkul i kalenderhändelsen.

Pulkabackar för stora och små

Lidas populära pulkabackar är pistade med ny snö och öppna under sportlovet. Perfekt för fartfyllda åk och skratt tillsammans med familj och vänner. Pulkabacken vid Värdshuset har belysning fram till kl. 22.

Längdskidåkning – hyr utrustning på plats

Längdskidspåren är öppna för den som vill ge sig ut på en skidtur i Lidaskogen. Under sportlovet finns Skidleasing på plats varje dag, med uthyrning av längdskidor för både barn och vuxna – perfekt för dig som saknar egen utrustning. Frågor kring uthyrning av längdskidor hänvisas direkt till Skidleasing. Håll utkik på sidan Snö- och isläge för uppdatering kring kvaliteten på natursnöspåren.

Accropark – 50 % rabatt

För den som vill varva vintern med höjdäventyr är Accropark öppet under sportlovsveckan med 50 % rabatt. En populär aktivitet för både barn och vuxna som gillar utmaningar! 2 tider under dagen, start 10.30 och 14.00, 6 banor öppna. Bokning och frågor sker via Accroparks hemsida.

Skridskoåkning och spark på sjön Getaren

Det finns skridskobana på sjön Getaren. Skridsko- och sparkuthyrning erbjuds med kort varsel beroende på isens kvalitet och tillgång till uthyrningspersonal. Uthyrningen sker i så fall vid strandcaféet. Håll utkik på sociala medier om när uthyrning erbjuds! Håll utkik på sidan Snö- och isläge för uppdatering kring kvaliteten på isen.

Vinterbad – isvak öppen vardagar

För den modige finns möjlighet till vinterbad. Isvaken sågas upp måndag till fredag kl. 11.00, för den som vill ta ett uppfriskande dopp. Isvaken hittar du längst ut på bryggan vid Friluftsbadet.

Mat, fika och grillplatser

Efter alla utomhusaktiviteter är Lida Värdshus öppet varje dag kl. 10–16, med varm mat och dryck. Du kan också ta med egen matsäck och ved och grilla vid någon av Lidas grillplatser.

Övernatta på Lida under sportlovet

Vill du förlänga sportlovsupplevelsen? På Lida friluftsgård finns flera olika möjligheter till övernattning i naturen.
Du kan bo i:

Att övernatta på Lida gör det enkelt att hinna med ännu fler aktiviteter och ger möjlighet till lugna vintermorgnar och kvällar nära naturen.

Vintervandring för barn – Skogsmulle & hans vänner

För de yngre barnen finns Skogsmulle & hans vänner, Friluftsfrämjandets sagobetonade naturstigar som passar perfekt under sportlovet. På Lida finns:

  • Skogsmullestigen
  • Laxestigen
  • Novastigen
  • Fjällfinas stig

Stigarna är 300–700 meter långa, går genom skogens naturliga terräng och är anpassade för små barn. Varje stig avslutas vid ett vindskydd, och flera av dem har även grillplats.Till stigarna finns ett texthäfte med roliga utmaningar, som kan köpas på Lida Värdshus för 10 kr. Utmaningarna kan även göras digitalt via mobiltelefon, genom att scanna QR-koder som sitter uppsatta längs stigarna.

Viktig information om snö- och isläge

Notera att snö- och isförhållanden kan förändras under veckan, prognosen visar dessutom plusgrader mot slutet av sportlovsveckan.. Vi rekommenderar att du håller dig uppdaterad via sidan Snö- och isläge för aktuell status.

Upptäck mer

Magisk vinterkväll med skridskor, skidor och eldshow

Varje år bjuder Lida friluftsgård in till Eld & Is – ett uppskattat vinterevenemang med skridsko- och skidåkning. Med facklor, marschaller och eld som ljussättning skapas en unik vinterstämning vid sjön och i skidområdet.

Eld & Is är ett familjevänligt evenemang som passar både barn och vuxna, oavsett om du vill åka skridskor, ta en skidtur eller bara njuta av kvällen.

Skridskoåkning på naturis i facklornas sken

Under kvällen finns möjlighet att åka skridskor på en bana av naturis, upplyst av facklor. Ta med egna skridskor eller hyr av Lida friluftsgård på plats.

Marshaller vid starten av längdskidspåren

Som en nyhet för i år tänds även marschaller vid Snöplan, som är starten för Lidas längdskidspår. Det ger en stämningsfull inramning och en inspirerande start för den som vill ge sig ut på en skidtur under kvällen. Observera att endast starten av längdskidspåren är upplyst, inte hela spårsystemet.

Eldshow med Subtopia

Under kvällen bjuder ungdomar från Subtopia på en spektakulär eldshow nere vid stranden, en uppskattad del av kvällen som lockar både stora och små.

Grillad mat av Lida Värdshus

Lida Värdshus har öppet under dagen kl. 10.00–16.00. Under kvällen tänder de grillen nere vid Strandcaféet, där besökare kan värma sig och köpa något att äta under kvällen. Följ marschallerna från parkeringen ner mot sjön.

Eld & Is 2026

I år hålls Eld & Is den 18 februari kl. 17.00-20.00. Läs mer om evenemanget i kalenderhändelsen.

Upptäck mer

Lida blir regional längdskiddestination

Inför vintern öppnade Lida friluftsgård ett nytt och brett längdspår med konstsnö. Den nya 2,3-kilomersslingan gör det möjligt att erbjuda högkvalitativa skidspår för både nybörjare och erfarna åkare. Den 1 februari invigdes det nya längdskidspåret med representanter från Lida, Botkyrka kommun, föreningslivet och längdskidsfantaster.

Den 1 februari, invigdes Lida friluftsgårds nya konstsnöspår under en kall vinterdag med ymnigt snöfall. Skidstadion var fylld av förväntansfulla besökare, allt från erfarna längdåkare till personer som stod på skidor för allra första gången. Deltagare under invigningen var representanter från Lida, Botkyrka kommun, föreningsliv och längdskidsfantaster.

Det nya konstsnöspåret är en del av Lidas långsiktiga satsning på längdskidåkning. Spåret omfattar en bred och modern slinga på 2,3 kilometer, inklusive en kortare slinga på 700 meter. Det prepareras för både klassisk stil och skate och är utformat för att passa såväl nybörjare som mer erfarna åkare.

– Lida har historiskt varit starkt förknippat med längdskidåkning på natursnö. Förra året invigde vi vår första konstsnöslinga på 700 meter och nu tar vi nästa steg med en fullt utbyggd slinga. Det gör oss till en längdskiddestination av regional betydelse, säger Krister Kalte, vd för Upplev Botkyrka, som driver Lida friluftsgård.

Satsningen ska både stärka föreningsliv och träning samt göra längdskidåkning mer tillgänglig för fler. På Lida finns utrustning att hyra och genom Fritidsbanken i Tumba och Flemingsberg kan den som vill prova på låna skidutrustning gratis.

En man i Lida-klädsel som står under ett vitt tält i snön.
Krister Kalte.

– Spåren ska fungera för både nybörjare och etablerade åkare. Vår ambition är att kunna leverera förstklassiga spår upp till tre månader per vinter, fortsätter Krister.

Friluftsfrämjandet i Botkyrka kommer under vintern att erbjuda längdkurser för både barn och vuxna.

– Längdskidåkning ska vara tillgängligt för alla, utan krav på prestation. Det handlar om rörelseglädje, naturupplevelse och återhämtning. Med det nya spåret vet vi att det alltid finns snö, även om det är snöfritt hemma. Det gör det mycket enklare att komma ut, säger Kamilla Nylund, längdledare i Friluftsfrämjandet Botkyrka.

Viktigt med friluftsliv för kommunen

Det är Botkyrka kommun som står bakom satsningen på konstsnöspåret.

– Botkyrka ska vara en attraktiv plats att bo och växa upp i och det är viktigt att det finns möjligheter att röra på sig året runt. Nu blir det äntligen ett riktigt långt och härligt skidspår med konstsnö i Botkyrka, säger Robert Aslan (OS), ordförande i kultur- och fritidsnämnden, som under invigningen fick äran att klippa det röda bandet.

Naturspår i Lidaskogen

Utöver det nya konstsnöspåret erbjuder Lidaskogen ett omfattande nätverk av klassiska skidspår som öppnas när vintern bjuder på natursnö. Här finns spår i varierande längder, från korta rundor till riktigt långa sträckor genom natursköna skogspartier. Den längsta sammanhängande slingan omfattar hela 17,9 kilometer, vilket gör den till ett av de längsta skidspåren i Stockholmsområdet och ett populärt val för både motionärer och mer erfarna längdåkare.

Foto: Sofia Wigen

Upptäck mer