Ta en paus från möten, skärmar och vardagens tempo. Tillsammans med Jenny från Vildäng Studio kan ni uppleva skogsbad på Lida, en lugn och avkopplande aktivitet där naturen hjälper er att varva ner och hitta ny energi.

Skogsbad, eller Shinrin Yoku, har sitt ursprung i Japan och handlar om att vistas medvetet i naturen med fokus på närvaro, sinnen och återhämtning. Under Jennys guidning får ni upptäcka skogen på ett nytt sätt, utan prestation, krav eller måsten.

En paus som ger ny energi

Genom enkla övningar får ni möjlighet att sakta ner, använda era sinnen och uppmärksamma naturens ljud, dofter och färger. Det handlar inte om att vandra långt eller prestera, utan om att vara närvarande i stunden.

Forskning visar att vistelse i skogsmiljö kan bidra till minskad stress och ökat välbefinnande. Skogsbadet ger er möjlighet att koppla bort vardagens intryck och uppleva naturens lugnande miljö.

Som en del av konferensdagen blir skogsbad en stund för återhämtning, reflektion och gemenskap. En möjlighet att fylla på med ny energi innan ni återvänder till dagens möten och samtal.

Boka er upplevelse

Aktiviteten bokas i samband med konferens och upplägget anpassas efter gruppens storlek och önskemål i dialog med Vildäng Studio. Kontakta oss så hjälper vi er att skapa en konferensupplevelse utöver det vanliga!

I BeeNatures mobila slungmobil får ni arbeta med händerna, komma nära naturen och upptäcka binas fascinerande värld. Tillsammans slungar ni honung direkt från ramen och använder bivax för att skapa en naturlig hudkräm med egna dofter.

Aktiviteten passar alla och kräver inga förkunskaper, här handlar det om att skapa, uppleva och göra något tillsammans.

En paus som skapar gemenskap

Att arbeta tillsammans med naturliga råvaror blir en lugn och inspirerande paus i konferensen. Upplevelsen väcker nyfikenhet, skapar samtal och ger gruppen möjlighet att mötas på ett nytt sätt.

Samtidigt får deltagarna en inblick i binas viktiga roll i vårt ekosystem och hur honung och bivax tas tillvara.

Varje deltagare får dessutom ta med sig sitt eget resultat hem:

• en personlig bivax-hudkräm

• en burk nyslungad honung

Boka er upplevelse

Aktiviteten bokas i samband med konferens och upplägget anpassas efter gruppens storlek och önskemål i dialog med BeeNature.

Kontakta oss så hjälper vi er att skapa en konferensupplevelse utöver det vanliga på Lida.

Letar ni efter en aktivitet som stärker teamkänslan? Nu kan du som bokar konferens hos oss på Lida även komplettera er vistelse med minnesvärda aktiviteter tillsammans med Aktivitetsteamet.

Sedan år 2000 har Aktivitetsteamet skapat upplevelser för företag och grupper med målet att kombinera glädje, utmaning och utveckling. Genom ett personligt och professionellt arbetssätt skapar de aktiviteter som stärker både individer och team.

På Lida genomförs aktiviteterna i en unik naturmiljö där skogen, sjön och landskapet blir en naturlig del av upplevelsen. Här får ni möjlighet att koppla av, utmana er själva och ha roligt tillsammans, oavsett om fokus ligger på teambuilding, samarbete eller ren upplevelse.

Vad kan ni förvänta er?

Aktiviteterna är utformade för att skapa:

• Starkare samarbete och teamkänsla.
• Nya perspektiv och gemensamma insikter.
• Minnen som lever kvar långt efter konferensen.

Det kan handla om allt från skratt och tävlingsanda till att våga testa något nytt tillsammans.

Aktiviteter på Lida

Ni kan välja mellan flera olika upplevelser:

• Checkpoint 59: en fartfylld aktivitet med olika stationer och uppdrag
• Mästarnas Mästare: tävlingsinspirerad lagaktivitet med fokus på samarbete och utmaningar
• Kajak: upplev naturen från vattnet i lugn eller mer aktiv paddling
• Challenge: problemlösning och samarbetsövningar i grupp
• Flottbygge: bygg, samarbeta och testa er konstruktion i vattnet

Boka er upplevelse

Läs mer om Aktivitetsteamets produktudbud på Aktivitetsteamets hemsida. För att boka er upplevelse, kontakta Magnus på magnus@aktivitetsteamet.se.

I en värld där vi ständigt är uppkopplade, varför inte ta en paus och ge er själva en chans att återknyta till det enkla? Välkomna till Björknästorp, vårt charmiga torp som erbjuder en helt analog konferensupplevelse bortom teknologins krav och distraktioner.

En plats för fokus och kreativitet

Björknästorp ligger mitt i naturen, där ni kan släppa taget om vardagens stress och hitta en fristad för djupare samtal och nya idéer. I torpet finns det svagt Wi-Fi, vilket skapar en naturlig möjlighet att koppla bort från det digitala flödet och verkligen vara närvarande. Här kan ni tillsammans skapa en miljö av lugn och kreativitet utan avbrott av telefoner eller datorer.

Skapa er egen konferensupplevelse

Ta med er penna och papper, sätt er tillsammans och brainstorma idéer, planera eller diskutera viktiga projekt. Det finns gott om plats för en mindre grupp på 10-15 personer, där alla får plats att tänka, prata och reflektera.

För att bryta av och få ny energi, varför inte laga en enkel måltid tillsammans? Ni kan välja att laga maten utomhus över öppen eld vid en av våra eldstäder eller grillen på baksidan av torpet, eller laga enklare mat inne i torpet vid kokplattan. Det ger möjlighet samarbeta på ett helt nytt sätt och njuta av maten tillsammans.

Ta en paus i naturen

Ta er tid att verkligen känna naturen och omgivningarna genom en ”Walk and Talk”. Med våra fina promenad- och motionsspår i närheten kan ni ta en tur genom skogen, diskutera dagens agenda eller bara njuta av en stunds reflektion i naturens lugn.

Så om ni vill ha en paus från tekniken och skapa ett minnesvärt möte i en unik miljö, då är Björknästorp det rätta stället. Låt naturen och enkelheten vara era vägledare och hitta nya sätt att tänka, skapa och samarbeta. Läs mer och boka Björknästorp här.

Ibland kan det vara svårt att hålla fokus och energin uppe under en intensiv konferensdag. Vad kan vara bättre än att byta miljö och ge hjärnan en chans att koppla av, samtidigt som ni tar er en välförtjänt paus? Här på Lida erbjuder vi en unik konferensaktivitet: vår bastuflotte.

Bastuflotten ligger förankrad vid strandkanten och rymmer 10-12 personer. Den är perfekt för att skapa en avslappnad och annorlunda atmosfär där ni kan reflektera, prata eller bara ta en stund för er själva.

Morgonstund i bastuflotten

Börja konferensdagen på ett helt nytt sätt! Tänk er att starta morgonen på bastuflotten, idéerna som flödar och den friska sjöluften som piggar upp. Ett snabbt dopp i sjön kan vara det som behövs för att kicka igång både kropp och sinne, en riktigt energiboost för en produktiv dag.

Lunchpaus med avkoppling

Har ni haft en intensiv förmiddag och känner att ni behöver en paus från konferensrummet? Ta en lunchpaus vid bastuflotten! Här kan ni koppla av, låta tankarna vandra fritt och förbereda er för eftermiddagens möten. Kombinera med grillpaketet från Värdshuset och grilla er egen lunch vid grillplatsen precis utanför bastuflotten.

Avrunda dagen med bastu och reflektion

Efter en lång dag av möten och diskussioner, varför inte avsluta konferensen i bastuflotten? Låt värmen från bastun slappna av i kroppen medan ni reflekterar på dagens insikter. En stund i bastuflotten ger möjlighet att sammanfatta, utvärdera och planera nästa steg i ett mer avslappnat och kreativt klimat.

Bastuflotten på Lida ger er inte bara en paus i själva konferensdagen, utan också ett tillfälle att skapa minnen tillsammans som team. Att umgås och slappna av i en naturskön miljö är något som stärker både samarbetet och kreativiteten.

Så varför inte byta det traditionella mötesrummet mot något mer avkopplande? Vår bastuflotte väntar på att ge er en upplevelse utöver det vanliga!

Vill ni boka bastuflotten? Läs mer och boka bastuflotten här.

Har ni någon gång känt er sega efter en lång dag i konferensrummet? Kanske börjar ögonlocken bli tunga efter lunch, eller så känns idéerna inte lika vassa som de gjorde på morgonen? Då är det dags att testa en aktiv konferens – börja dagen med rörelse!

Forskning visar att fysisk aktivitet förbättrar koncentrationen, kreativiteten och förmågan att lösa problem. När kroppen får jobba ökar blodcirkulationen, hjärnan får mer syre och energinivåerna stiger. Det är därför vi på Lida rekommenderar en aktiv start på konferensen – en enkel och effektiv metod för att få igång både kropp och hjärna.

Så kan ni kicka igång dagen

På Lida finns många sätt att väcka energin. Börja morgonen med en löprunda i våra motionsspår, utmana kollegorna i utegymmet eller ta en simtur i våra simbanor. För den som föredrar inomhusträning finns Lida Gym – en plats för både styrka och kondition. På vintern kan ni istället ge er ut i våra preparerade skidspår med längdskidåkning genom vinterlandskapet, eller ta på er skridskorna för en tur på naturisen på Getaren.

Efter träningen väntar dusch och bastu, en perfekt avrundning innan ni kliver in i konferensrummet. Med nya idéer, skarpare tankar och en energiboost från naturen blir resten av dagen både effektiv och inspirerande.

Kombinera rörelse med möte

Lägg upp dagen som ni vill – börja förmiddagen med en aktivitet och fortsätt sedan inomhus för konferens. Eller varför inte avsluta eftermiddagen med en pulshöjare innan ni rundar av?

Rörelse och reflektion går hand i hand. Våga testa en ny möteskultur där både kropp och knopp får jobba. Vi lovar att det gör skillnad!

Observera: För att använda Lida Gym eller omklädningsrum behöver ni boka i förväg. Kontakta oss på vardshuset@lida.se för bokning eller frågor.