Den här kursen passar perfekt för dig som är nybörjare eller vill vässa din ”rostiga” teknik i längdskidåkning. Under tre tillfällen fokuserar vi på att bygga upp balans, teknik och trygghet för att du ska känna dig säker i spåren.
Vad lär du dig?
- De olika växlarna: stakning, stakning med frånskjut, diagonalåkning, saxning och att åka nedför.
- Praktiska övningar som gör dig bekväm med klassisk skidteknik.
- Verktyg för att ta dig an både uppförsbackar och utförslöpor med självförtroende.
Information om kursen:
Minimiålder: Kursen är öppen för dig som är 16 år och äldre.
Köldgräns: Vid temperaturer under -18 grader en timme innan kursstart ställs kursen in. Vid osäkerhet, kontakta kursledaren Johan Faskunger på 070-272 33 99.
Nivå: Nybörjarkurs (vit nivå). Passar även för deltagare på grön nivå.
Mål: Kursen kräver inga förkunskaper och hjälper dig att bygga en trygg grund i klassisk skidåkning.
Betalning: Kursavgiften betalas på webben i förväg. Spåravgift tillkommer och betalas via Swish på plats.
Deltagande: Kan du inte delta vid alla tre tillfällen? Det finns extratillfällen i februari (11/2, 18/2 och 25/2), som kräver separat anmälan via mejl till kursledaren.
👉 För frågor och anmälan, kontakta Johan Faskunger på 070-272 33 99.
Bild: Friluftsfrämjandet