Njutvandra och testa Skogsbad med guidning av Caroline Palm
Den japanska metoden Shinrin-yoku kallas Skogsbad i Sverige och är känd för att hjälpa människor koppla av och få en nära kontakt med naturen. Caroline tar med er på en kortare njutvandring med några stopp på vägen. Tillsammans badar vi våra sinnen i skogens magi och går igenom ett antal tekniker för att hitta inre lugn, avkoppling och nyttiga insikter.
Guidningen innehåller tips, tid för reflektion, rörelse och närvaro med hjälp av skogen och våra sinnen.
Om Caroline Palm
På Lida erbjuder Caroline Guidad Skogsbad för privatpersoner och grupper. Om du vill komma i kontakt med Caroline för att boka för konferensen eller grupp kan du mejla henne.
Caroline Palm är ledarskapstränare, mötesdesigner & skogsälskare. Här kan du läsa mer om henne, www.carolinepalm.se