Sportlov på Lida: vinteraktiviteter för hela familjen

Äntligen sportlov! På Lida friluftsgård i Botkyrka väntar en vecka fylld av vinteraktiviteter för både barn och vuxna. Här finns gott om möjligheter till rörelse, lek och naturupplevelser, oavsett om du vill åka pulka, skidor, skridskor eller bara njuta av frisk luft.

Här har vi samlat allt du kan göra på Lida under sportlovet.

Vinterkul med Friluftsfrämjandet

Den 21 februari arrangerar Friluftsfrämjandet Botkyrka aktiviteten Vinterkul på Lida. Det blir en rolig dag med lekar och aktiviteter på längdskidor för barn och barnfamiljer. Barnen kan bland annat prova Skogsmulles lopp, fyllt med roliga utmaningar och skidglädje. Läs mer om Vinterkul i kalenderhändelsen.

Pulkabackar för stora och små

Lidas populära pulkabackar är pistade med ny snö och öppna under sportlovet. Perfekt för fartfyllda åk och skratt tillsammans med familj och vänner. Pulkabacken vid Värdshuset har belysning fram till kl. 22.

Längdskidåkning – hyr utrustning på plats

Längdskidspåren är öppna för den som vill ge sig ut på en skidtur i Lidaskogen. Under sportlovet finns Skidleasing på plats varje dag, med uthyrning av längdskidor för både barn och vuxna – perfekt för dig som saknar egen utrustning. Frågor kring uthyrning av längdskidor hänvisas direkt till Skidleasing. Håll utkik på sidan Snö- och isläge för uppdatering kring kvaliteten på natursnöspåren.

Accropark – 50 % rabatt

För den som vill varva vintern med höjdäventyr är Accropark öppet under sportlovsveckan med 50 % rabatt. En populär aktivitet för både barn och vuxna som gillar utmaningar! 2 tider under dagen, start 10.30 och 14.00, 6 banor öppna. Bokning och frågor sker via Accroparks hemsida.

Skridskoåkning och spark på sjön Getaren

Det finns skridskobana på sjön Getaren. Skridsko- och sparkuthyrning erbjuds med kort varsel beroende på isens kvalitet och tillgång till uthyrningspersonal. Uthyrningen sker i så fall vid strandcaféet. Håll utkik på sociala medier om när uthyrning erbjuds! Håll utkik på sidan Snö- och isläge för uppdatering kring kvaliteten på isen.

Vinterbad – isvak öppen vardagar

För den modige finns möjlighet till vinterbad. Isvaken sågas upp måndag till fredag kl. 11.00, för den som vill ta ett uppfriskande dopp. Isvaken hittar du längst ut på bryggan vid Friluftsbadet.

Mat, fika och grillplatser

Efter alla utomhusaktiviteter är Lida Värdshus öppet varje dag kl. 10–16, med varm mat och dryck. Du kan också ta med egen matsäck och ved och grilla vid någon av Lidas grillplatser.

Övernatta på Lida under sportlovet

Vill du förlänga sportlovsupplevelsen? På Lida friluftsgård finns flera olika möjligheter till övernattning i naturen.
Du kan bo i:

Att övernatta på Lida gör det enkelt att hinna med ännu fler aktiviteter och ger möjlighet till lugna vintermorgnar och kvällar nära naturen.

Vintervandring för barn – Skogsmulle & hans vänner

För de yngre barnen finns Skogsmulle & hans vänner, Friluftsfrämjandets sagobetonade naturstigar som passar perfekt under sportlovet. På Lida finns:

  • Skogsmullestigen
  • Laxestigen
  • Novastigen
  • Fjällfinas stig

Stigarna är 300–700 meter långa, går genom skogens naturliga terräng och är anpassade för små barn. Varje stig avslutas vid ett vindskydd, och flera av dem har även grillplats.Till stigarna finns ett texthäfte med roliga utmaningar, som kan köpas på Lida Värdshus för 10 kr. Utmaningarna kan även göras digitalt via mobiltelefon, genom att scanna QR-koder som sitter uppsatta längs stigarna.

Viktig information om snö- och isläge

Notera att snö- och isförhållanden kan förändras under veckan, prognosen visar dessutom plusgrader mot slutet av sportlovsveckan.. Vi rekommenderar att du håller dig uppdaterad via sidan Snö- och isläge för aktuell status.

Upptäck mer

Magisk vinterkväll med skridskor, skidor och eldshow

Varje år bjuder Lida friluftsgård in till Eld & Is – ett uppskattat vinterevenemang med skridsko- och skidåkning. Med facklor, marschaller och eld som ljussättning skapas en unik vinterstämning vid sjön och i skidområdet.

Eld & Is är ett familjevänligt evenemang som passar både barn och vuxna, oavsett om du vill åka skridskor, ta en skidtur eller bara njuta av kvällen.

Skridskoåkning på naturis i facklornas sken

Under kvällen finns möjlighet att åka skridskor på en bana av naturis, upplyst av facklor. Ta med egna skridskor eller hyr av Lida friluftsgård på plats.

Marshaller vid starten av längdskidspåren

Som en nyhet för i år tänds även marschaller vid Snöplan, som är starten för Lidas längdskidspår. Det ger en stämningsfull inramning och en inspirerande start för den som vill ge sig ut på en skidtur under kvällen. Observera att endast starten av längdskidspåren är upplyst, inte hela spårsystemet.

Eldshow med Subtopia

Under kvällen bjuder ungdomar från Subtopia på en spektakulär eldshow nere vid stranden, en uppskattad del av kvällen som lockar både stora och små.

Grillad mat av Lida Värdshus

Lida Värdshus har öppet under dagen kl. 10.00–16.00. Under kvällen tänder de grillen nere vid Strandcaféet, där besökare kan värma sig och köpa något att äta under kvällen. Följ marschallerna från parkeringen ner mot sjön.

Eld & Is 2026

I år hålls Eld & Is den 18 februari kl. 17.00-20.00. Läs mer om evenemanget i kalenderhändelsen.

Upptäck mer

Lida blir regional längdskiddestination

Inför vintern öppnade Lida friluftsgård ett nytt och brett längdspår med konstsnö. Den nya 2,3-kilomersslingan gör det möjligt att erbjuda högkvalitativa skidspår för både nybörjare och erfarna åkare. Den 1 februari invigdes det nya längdskidspåret med representanter från Lida, Botkyrka kommun, föreningslivet och längdskidsfantaster.

Den 1 februari, invigdes Lida friluftsgårds nya konstsnöspår under en kall vinterdag med ymnigt snöfall. Skidstadion var fylld av förväntansfulla besökare, allt från erfarna längdåkare till personer som stod på skidor för allra första gången. Deltagare under invigningen var representanter från Lida, Botkyrka kommun, föreningsliv och längdskidsfantaster.

Det nya konstsnöspåret är en del av Lidas långsiktiga satsning på längdskidåkning. Spåret omfattar en bred och modern slinga på 2,3 kilometer, inklusive en kortare slinga på 700 meter. Det prepareras för både klassisk stil och skate och är utformat för att passa såväl nybörjare som mer erfarna åkare.

– Lida har historiskt varit starkt förknippat med längdskidåkning på natursnö. Förra året invigde vi vår första konstsnöslinga på 700 meter och nu tar vi nästa steg med en fullt utbyggd slinga. Det gör oss till en längdskiddestination av regional betydelse, säger Krister Kalte, vd för Upplev Botkyrka, som driver Lida friluftsgård.

Satsningen ska både stärka föreningsliv och träning samt göra längdskidåkning mer tillgänglig för fler. På Lida finns utrustning att hyra och genom Fritidsbanken i Tumba och Flemingsberg kan den som vill prova på låna skidutrustning gratis.

En man i Lida-klädsel som står under ett vitt tält i snön.
Krister Kalte.

– Spåren ska fungera för både nybörjare och etablerade åkare. Vår ambition är att kunna leverera förstklassiga spår upp till tre månader per vinter, fortsätter Krister.

Friluftsfrämjandet i Botkyrka kommer under vintern att erbjuda längdkurser för både barn och vuxna.

– Längdskidåkning ska vara tillgängligt för alla, utan krav på prestation. Det handlar om rörelseglädje, naturupplevelse och återhämtning. Med det nya spåret vet vi att det alltid finns snö, även om det är snöfritt hemma. Det gör det mycket enklare att komma ut, säger Kamilla Nylund, längdledare i Friluftsfrämjandet Botkyrka.

Viktigt med friluftsliv för kommunen

Det är Botkyrka kommun som står bakom satsningen på konstsnöspåret.

– Botkyrka ska vara en attraktiv plats att bo och växa upp i och det är viktigt att det finns möjligheter att röra på sig året runt. Nu blir det äntligen ett riktigt långt och härligt skidspår med konstsnö i Botkyrka, säger Robert Aslan (OS), ordförande i kultur- och fritidsnämnden, som under invigningen fick äran att klippa det röda bandet.

Naturspår i Lidaskogen

Utöver det nya konstsnöspåret erbjuder Lidaskogen ett omfattande nätverk av klassiska skidspår som öppnas när vintern bjuder på natursnö. Här finns spår i varierande längder, från korta rundor till riktigt långa sträckor genom natursköna skogspartier. Den längsta sammanhängande slingan omfattar hela 17,9 kilometer, vilket gör den till ett av de längsta skidspåren i Stockholmsområdet och ett populärt val för både motionärer och mer erfarna längdåkare.

Foto: Sofia Wigen

Upptäck mer

Bästa pulkabacken i Stockholm!

Letar du efter en rolig vinteraktivitet för hela familjen? Då är pulkaåkning på Lida ett måste! Med två pulkabackar som passar både stora och små erbjuds massor av fart och skratt. Tack vare konstsnön kan vi garantera en perfekt pulkabacke, även när den naturliga snön lyser med sin frånvaro.

Tips för en lyckad dag i backen

För att få ut det mesta av dagen i pulkabacken är det viktigt att tänka på säkerheten. Därför har vi samlat våra bästa tips för en trygg och rolig upplevelse:

  • Använd hjälm: Eftersom snön kan vara hård, är en hjälm ett bra sätt att känna sig trygg under åkningen. På så sätt kan du åka med större självförtroende och fokusera på att ha kul!
  • Låna en stjärtlapp: Om du inte har med egen pulka eller snowracer, kan du istället låna en stjärtlapp från oss på Lida – smidigt och enkelt! Tänk bara på att kom ihåg att lämna tillbaka den efter användning, så att nästa person kan få glädje av den.
  • Klä dig varmt: För att hålla värmen hela dagen, kom ihåg att klä dig i lager på lager. Detta är särskilt viktigt när det är dags för en paus mellan åken, så att du inte fryser när du tar en välförtjänt vila.

Paus med värme och energi

Efter några turer i backen är det skönt att ta en paus. Du kan välja att värma dig inne på Lida Värdshus, där vi erbjuder både god mat och fika i en mysig miljö. Eller varför inte ta med egen matsäck? I vår raststuga, Naturporten, finns möjlighet att värma maten och koppla av innan ni ger er ut i backen igen.

Vi ses i pulkabacken!

Precis utanför Lida Värdshus hittar du första pulkabacken, men en brant första bit som sedan planar ut på den långa gräsmattan. Om du fortsätter framåt förbi Lida Värdshus kommer du till Lidas gamla skidbacke, som numera är en pulkabacke för den som längtar efter extra mycket fart! Ta med hjälmen, klä er varmt och kom till Lida för en dag full av skratt, fart och vinterglädje. Läs mer om Lidas pulkabackar här!

Upptäck mer

Invigning av Lidas nya konstsnöspår

Söndagen den 1 februari inviger Lida friluftsgård och Botkyrka kommun det nya konstsnöspåret på 2,3 km som färdigställdes i januari i år.

Botkyrka Kommun fortsätter att satsa på skidåkning och föreningsliv. 2023 års satsning resulterade i ett 700 meter långt skidspår, som sedan utökades till 2,3 kilometer, som stod klart i januari 2026. Förlängning skapar ännu bättre förutsättningar för både föreningsaktiva och allmänheten att njuta av längdskidåkning.

Satsningen på Lida Friluftsgård är en del av Botkyrka Kommuns långsiktiga vision att främja ett aktivt och hälsosamt liv för alla invånare. Den nya spåranläggningen gör det möjligt att förlänga skidsäsongen och möta behovet av vinteraktiviteter i Stockholmsregionen.

Upptäck mer

Utförsäljning av alpin skidutrustning

Söndagen den 1 februari mellan klockan 10.00 och 15.00 säljer Lida friluftsgård alpin skidutrustning till allmänheten. Försäljningen äger rum vid Skidboden.

Det handlar om begagnad utrustning i varierande skick, där skidorna kan behöva viss omsorg. För att ge utrustningen nytt liv säljs den till mycket förmånliga priser. Ingen förbeställning är möjlig och det är först till kvarn som gäller. Betalning sker endast med kort. Priserna skiljer mellan 50-200 kr beroende på skidornas och pjäxornas skick. 

Upptäck mer

Kurser i längdskidåkning

Vill du bli tryggare på längdskidor, förbättra din teknik eller helt enkelt ha roligare i spåret tillsammans med andra? På Lida friluftsgård arrangeras flera kurser och skidskolor i längdskidåkning, i samarbete med olika föreningar och aktörer. Här finns något för både nybörjare och mer erfarna åkare.

Tack vare Lidas konstsnöspår kan kurserna genomföras även under perioder då natursnöspåren inte är öppna. Det gör Lida till en trygg och snösäker plats för längdskidåkning både tidigt och sent på säsongen.

Kurser och längdskidskolor på Lida

Friluftsfrämjandet Botkyrka
Erbjuder nybörjarkurser i längdskidåkning för både barn och vuxna, samt fortsättningskurser för vuxna som vill utveckla sin teknik och åkglädje.

Tumba-Mälarhöjden OK (TMOK)
Anordnar längdskidskola för barn och ungdomar, med fokus på teknik, lekfull träning och gemenskap.

Tullinge SK
Håller längdskidskurser för barn och ungdomar, anpassade efter ålder och nivå.

Skidleasing
Erbjuder nybörjarkurser för alla åldrar samt kurser för vuxna som tränar inför exempelvis Vasaloppet.

Green Trails Stockholm
Arrangerar heldagskurser för nybörjare som vill få en stabil grund i längdskidåkning under en intensiv och inspirerande dag.

Anmälan och mer information

För aktuella kursdatum, nivåer och anmälan hänvisar vi till respektive organisations egen hemsida.

Välkommen till Lida friluftsgård – en plats för utveckling, rörelse och skidglädje, oavsett snöläge!

Upptäck mer

Längdskidor för alla nivåer hela säsongen

Lida är ett paradis för längdskidåkare oavsett om du aldrig tidigare stått på ett par längdskidor, eller om du har åkt Vasaloppet! Med både natursnöspår och ett konstsnöspår garanterar vi en fantastisk skidupplevelse hela vintersäsongen!

Från 800 meter till 35 kilometer

När vintern bjuder på natursnö öppnar vi upp ett varierat nätverk av längdskidspår från kortare rundor på 800 meter till längre leder upp till 35 kilometer – både klassiska och skejt. När isen och snön har lagt sig på sjön Getaren preparerar vi även spår här.

Konstsnöspår på 700 meter och 2,3 km

Även om snön lyser med sin frånvaro är du alltid välkommen till vårt 700 meter långa konstsnöspår som hålls preparerat under hela säsongen. Det perfekta alternativet för att träna teknik och kondition. Konstsnöspåret hade sin första säsong 2023/2024, och en nyhet för året är att vi även öppnat upp ett konstsnöspår på 2,3 km i anslutning till 700 metersslingan!

Spårstatus och underhåll

Vi lägger stor vikt vid att hålla våra skidspår i toppskick. Våra spår prepareras regelbundet för att säkerställa bästa möjliga upplevelse. Aktuell information om spårstatus och förhållanden hittar du alltid på vår hemsida eller genom att följa oss på sociala medier.

Tips för en lyckad dag i skidspåren

  • Klä dig i lager: Med flera lager håller du dig varm och torr, även under längre turer.
  • Ta med vätska och energi: En termos med varm dryck och en liten matsäck gör upplevelsen ännu bättre.
  • Respektera spåren: Gå inte i skidspåren för att bevara dem för alla åkare.

Kom och upplev glädjen i längdskidåkning på Lida, där vinterlandskapet och våra välskötta spår väntar på dig. Oavsett om du jagar sekunder eller bara vill njuta av naturen, har vi spåren för dig.

Välkommen till Lida!

Upptäck mer

Söderskidan klubbtävling

Den 3 februari arrangeras Söderskidan på Lida friluftsgård, en tävling mellan skidklubbar på södra sidan om Stockholm.

Tävlingsserien består av 4 deltävlingar där varje deltagare samlar poäng till sin klubb.

  • Deltävling 1 – 13 januari – Ågesta – Fristil
  • Deltävling 2 – 20 januari – Saltsjöbaden – Klassiskt
  • Deltävling 3 – 27 januari – Ågesta – Klassiskt
  • Deltävling 4 – 3 februari – Lida – Fristil

Evenemanget pågår mellan kl. 18-00-20.00, notera att det kommer vara extra mycket personer på spåren under denna tid.

Anmälan

Anmälan inför varje tävling måste ske senast söndag före respektive tävling. 

Upptäck mer

Barnens Vasalopp på Lida!

Söndagen den 18 januari är det dags för Barnens Vasalopp på Lida Friluftsgård, arrangerat av Tumba-Mälarhöjden OK och IFK Tumba SOK! Det här är en rolig och familjevänlig aktivitet för alla barn som vill testa sina krafter på längdskidor.

Start och längd

Loppet har första start kl. 10 och sedan var 15:e minut med sista start kl. 11.30. Sista målgång är kl. 12.00. Barnen åker en bana på 700 meter, och de är varmt välkomna att åka så många varv de vill.

Anmälan och utrustning

Anmälan görs på plats mellan kl. 09.30-11.00 och kostar 30 kronor. Glöm inte att ta med egna längdskidor och klä barnen i lagom varma kläder för en skön dag i spåret!

Efter loppet

Efter Barnens Vasalopp väntar blåbärssoppa och en fin medalj, en perfekt avslutning på en rolig och aktiv dag!

Passa på att ta med familjen till Lida Friluftsgård och heja fram de små skidåkarna. Det är en fantastisk möjlighet för barnen att känna skidglädje och rörelseglädje i en vacker och trygg miljö.

Vi ses i spåret den 18 januari!

Upptäck mer