25manna 2023

I år anordnas orienteringstävlingen 25manna på Lida Friluftsgård.

Vi välkomnar alla deltagare och klubbar till Lida den 7-8 oktober för att springa den utmanande stafetten – detta år i härlig och vacker miljö!

Det är Tullinge SK tillsammans med IFK Tumba SOK som arrangerar orienteringstävlingen. Varje år under hösten arrangeras tävlingen i Stockholmsområdet. Tävlingen är en stafett där varje lag består av 25 personer.

Läs mer om 25manna på deras hemsida:

Välkommen till 25manna Lida, Botkyrka!

Datum

7 oktober – 8 oktober

Anmälan

Anmäl dig till orienteringstävlingen på www.25manna.se

Lida Trail

Ta på löpskorna, känn rötterna under fotsulorna och upplev traillöpning på sköna skogsstigar och kvällstid med reflexlöpning.

En av nyheterna som tillkom 2022 – Lida Trail 6 km!

Nu kan du springa en markerad stig för traillöpning i Lidaskogen. Stigen stäcker sig 6 km i omväxlande terräng.
Banan går i delvis teknisk och obanad terräng som kan vara mycket blöt under de regniga årstiderna.

Reflexbana

Hela banan är markerad med tydliga gula reflexskyltar, vilket gör att du enkelt kan tända pannlampan och på ett tryggt sätt springa fast det blir mörkt, en spännande upplevelse för nya som vana löpare. LidaTrail korsar motionsspåret på några ställen vilket gör det enkelt att korta av sträckan och ta sig tillbaka till Lida Friluftsgård via belysta motionsspår.

Under maj och juni kan djur som har nyfödda ungar störas av pannlampornas sken nattetid, undvik gärna att springa Lida Trail under mörkret under denna tid.

Lida Trail har gjorts i samarbete med Tullinge SK.

Tips inför löpturen

Spring gärna tillsammans med någon om du är ovan
Kontrollera att pannlampan har tillräckligt med batteri
Ladda ner kartan för Lida Trail här

Upptäck mer

Privat: Lida Night Trail

Snöra på löpskorna, tänd pannlampan och upplev traillöpning på kvällstid under motionsloppet Lida Night Trail.

Privat: Lida Halloween Trail

Ett spännande barnlopp på höstlovet! Spring vår nya reflexbana och klä ut dig i halloweenkläder om du vill.

Prova-på pass löpning och löpteknik

Utveckla din löpteknik och få en mer avslappnad och naturlig löpning. Marika från Movma håller i två gratis prova-på pass hos oss på Lida.

Välkommen på gratis Prova-på pass löpning och löpteknik!

Fokus är att få ett mer avslappnat och naturligt sätt att ta dig fram i din löpning. Kanske du vill bli snabbare eller bara komma igång? Då är detta ett tillfälle för dig! Vi håller till i de fina omgivningarna på Lida friluftsgård.

Torsdag 15 sep kl 18.00-19.00

Onsdag 21 sep kl 18.00-19.00

NYINSATT DATUM! Onsdag 28 sep kl. 18.00-19.00

Bokning och mer info om passet hittar du på www.movma.se.

Har du frågor är du välkommen att mejla till marika@movma.se

Tider

1 januari kl. 12:52

Arrangör

Marika på Movma

www.movma.se

Pris och bokning

Gratis prova-på pass

Bokning görs på arrangörens hemsida.

Hittaut 2022

Upptäck orientering och leta checkpoints i Lidaskogen med årets Hittaut-karta.

I 14 år har Hittaut lockat tusentals deltagare att ta sig ut och leta checkpoints. Mellan 1 april och 30 oktober finns checkpoints utplacerade i naturen runt Lida. Hittaut är en rolig aktivitet för både vuxna och barn.

Hämta en karta på Lida Värdshus och ta er ut och leta. Kartan kostar inget och aktiviteten passar både barn som vuxna, du behöver inte ha orienteringsvana för att hitta.

Kartan finns också digitalt, ladda ner appen eller gå in på www.orientering.se/hittaut. Logga era checkpoints så har ni chans att vinna priser.

Hittaut i Botkyrka arrangeras av Tullinge SK.

Tider

1 januari kl. 12:52

Info

Kartan är gratis och hämtas på Lida Värdshus.

Kartan finns också digitalt, ladda ner appen Hittaut eller gå in på Hittauts hemsida

Arrangör

Tullinge SK

Plats

Långa Tullinge-Tumbaloppet

Avsluta löpsäsongen med härlig löpning i Lidaskogen. Årets nyhet är att sträckan har blivit förlängd till halvmaradistans 21,1km.

Välkommen till 16:e upplagan av Långa Tullinge-Tumbaloppet på Lida Friluftsgård. I år är loppet förlängt och är därmed ett halvmaraton lopp.

Banan är en 21,1 km slinga på varierande underlag. Motionsspår och skogsstigar varvas med grusvägar. Start och mål vid Lida Friluftsgård. Slingan går via Harbro och Brantbrink.

Utmed banan finns tre vätskekontroller; vid 5 km, 10 km och 14 km.

Arrangör är Tullinge Friidrott, mer information om loppet och länk till anmälan finns på föreningens hemsida.

I år genomförs loppet i samband med Nordiska Mästerskapen i terränglöpning som arrangeras av Tullinge Friidrott och Huddinge AIS. Passa på att heja på våra svenska löpare när de gör upp om medaljerna!

Upptäck fler lopp av arrangören

Tullingeloppet

Terrängloppet på Lida med klasser för allt från motionärer, tävlingslöpare och barn.

Datum

15 okt

Arrangör

Tullinge Friidrott

Anmälan

Länk till anmälan

Uteyoga för alla

Stärk kropp och själ med ett skönt yogapass utomhus på Lida där alla kan vara med!

Sommarens väder har tyvärr inte varit med oss på Yogan.
Vi ses åter igen under våren 2024. Varmt välkommen!

Yogainstruktör Jessica leder en klass för hela kroppen med extra fokus på rygg och höfter. Vi ses på gräsmattan bakom Lida Gym.

Passen hålls i små grupper och du bokar din plats på info@jessicahalsa.se eller per sms 070-271 38 47.

Ta med din yogamatta, några få finns att låna.

Varmt välkommen! Jessica Ehrengren

Tider

Tider och mer information kommer senare.

Pris

Anmälan

info@jessicahalsa.se

Mer uteträning

Multibanan

Ledarledd gruppträning med härlig stämning ute i naturen. Utmanande, jobbigt och otroligt skoj!

Friluftsgym

Att träna utomhus är en trend som är här för att stanna. På Lida har vi ett utegym där du kan träna hela kroppen.

Motionsspår

35 km motionsspår ger dig möjligheten att komma ut i naturen på ditt sätt.

Accropark Höghöjdsbana

Klättra, balansera och åk zipline och utmana dig högt uppe bland trädens toppar på Lida.

Accropark Höghöjdsbana är en given succé för den äventyrliga familjen, klassen, konferensen eller kompisgänget!

Accropark har öppet från 25 feb -nov med bokning och drop-in på helger, för bokade grupper under vardagar. På skolloven har parken öppet för drop-in även på vardagar.