Lida Trail

Ta på löpskorna, känn rötterna under fotsulorna och upplev traillöpning på sköna skogsstigar och kvällstid med reflexlöpning.

Sabotage på Lida Trail: Skyltar och spraymarkeringar längs Lida Trail tas frekvent ner eller sprayas över. Detta kan göra det svårt att hitta rätt på leden. Vi arbetar med att åtgärda problemet. Om du ser skadade eller saknade skyltar, kontakta oss gärna så vi kan rätta till det på info@lida.se.

En av nyheterna som tillkom 2022 – Lida Trail 6 km!

Nu kan du springa en markerad stig för traillöpning i Lidaskogen. Stigen stäcker sig 6 km i omväxlande terräng. Banan går i delvis teknisk och obanad terräng som kan vara mycket blöt under de regniga årstiderna.

Reflexbana

Hela banan är markerad med tydliga gula reflexskyltar, vilket gör att du enkelt kan tända pannlampan och på ett tryggt sätt springa fast det blir mörkt, en spännande upplevelse för nya som vana löpare. LidaTrail korsar motionsspåret på några ställen vilket gör det enkelt att korta av sträckan och ta sig tillbaka till Lida Friluftsgård via belysta motionsspår.

Under maj och juni kan djur som har nyfödda ungar störas av pannlampornas sken nattetid, undvik gärna att springa Lida Trail under mörkret under denna tid.

Lida Trail har gjorts i samarbete med Tullinge SK.

Tips inför löpturen

Upptäck mer

Uteyoga för alla

Stärk kropp och själ med ett skönt yogapass utomhus på Lida där alla kan vara med!

Sommarens väder har tyvärr inte varit med oss på Yogan.
Vi ses åter igen under våren 2024. Varmt välkommen!

Yogainstruktör Jessica leder en klass för hela kroppen med extra fokus på rygg och höfter. Vi ses på gräsmattan bakom Lida Gym.

Passen hålls i små grupper och du bokar din plats på info@jessicahalsa.se eller per sms 070-271 38 47.

Ta med din yogamatta, några få finns att låna.

Varmt välkommen! Jessica Ehrengren

Tider

Tider och mer information kommer senare.

Pris

Anmälan

info@jessicahalsa.se

 

Mer uteträning

Accropark Höghöjdsbana

Klättra, balansera och åk zipline och utmana dig högt uppe bland trädens toppar på Lida.

Accropark Höghöjdsbana är en given succé för den äventyrliga familjen, klassen, konferensen eller kompisgänget!

Accropark har öppet från 26 feb -nov med bokning och drop-in på helger, för bokade grupper under vardagar. På skolloven har parken öppet för drop-in även på vardagar.

Boka ditt besök och läs mer om Accropark på deras hemsida www.Accropark.se

Välkommen hälsar Nico & Guillaume med personal!

Öppettider

Accropark har öppet varje helg för drop-in och bokade grupper.

Bokning

För priser och bokning, besök Accroparks hemsida

Upptäck mer