Den här kursen är perfekt för dig som vill lära dig grunderna i skejt eller förbättra din teknik. Vi fokuserar på balans, tempo, tajming och de fem växlarna inom skejtskidåkning. Arrangören är Friluftsfrämjandet.
Betalning: Kursavgiften betalas på plats via Swish. Spåravgift för Lidas konstsnöspår tillkommer och betalas också på plats.
Ålder: Kursen riktar sig till deltagare från 16 år och uppåt.
Köldgräns: Vid temperaturer under -18°C 1 timme innan kursstart ställs kursen in. Kontakta ledaren, Johan Faskunger, vid osäkerhet: 070-272 33 99.
Utrustning: Skejtutrustning (skejtskidor, pjäxor och stavar med rätt längd) är obligatoriskt. Ta gärna med överdragskläder att ta av inför kursstart och klä dig inte för varmt. För frågor om utrustning, mejla Johan på faskunger@hotmail.com.
Söndagen den 12 januari är det dags för Barnens Vasalopp på Lida Friluftsgård, arrangerat av Tumba-Mälarhöjden OK! Det här är en rolig och familjevänlig aktivitet för alla barn som vill testa sina krafter på längdskidor.
Loppet har första start kl. 10 och sista start kl. 12. Barnen åker en bana på 700 meter, och de är varmt välkomna att åka så många varv de vill.
Anmälan och utrustning
Anmälan görs på plats och kostar endast 20 kronor. Glöm inte att ta med egna längdskidor och klä barnen i lagom varma kläder för en skön dag i spåret.
Efter loppet
Efter Barnens Vasalopp väntar blåbärssoppa, en fin medalj och ett diplom – en perfekt avslutning på en rolig och aktiv dag
Passa på att ta med familjen till Lida Friluftsgård och heja fram de små skidåkarna. Det är en fantastisk möjlighet för barnen att känna skidglädje och rörelseglädje i en vacker och trygg miljö.
Är ditt barn intresserat av längdskidåkning, eller kanske nyfiket på att testa? Om så är fallet har vi glada nyheter! TMOK arrangerar längdskidskola för barn och ungdomar!
Vanligtvis arrangerar vi längdskidskolan på Lidas konstsnöspår, men vi ändrar platsen vid snöbrist. Längdskidskolan startar torsdagen den 9 januari och pågår varje torsdag kl. 18:15–19:30 fram till sportlovet.
För att alla ska få ut det mesta av träningen delar vi upp deltagarna i olika grupper efter ålder och förmåga:
Skidkul: För förskoleklass och yngre.
Längdskidskolan yngre: För barn i lågstadiet.
Längdskidskolan äldre: För barn i mellanstadiet.
Grupper för äldre barn/ungdomar: Anpassas efter behov och nivå.
Vi anpassar grupperna efter antalet deltagare och deras förmågor, så att alla både känner sig välkomna och utmanas på rätt nivå.
Utrustning och kläder
För att hålla sig varm och bekväm rekommenderar vi:
Underställ, tunn fleecetröja och vindoverall.
Mössa och varma handskar/vantar – fingrar och tår är mest utsatta för kyla.
För de yngsta fungerar vallningsfria skidor (fiskfjäll/skins) som ett praktiskt alternativ, men vallningsbara skidor ger både bättre glid och roligare åkning. I de äldre grupperna tränar vi även skejt, och nybörjare bör använda vanliga skidor, men helst välja bort skins eller fiskfjäll för den typen av åkning.
Ett vuxet sällskap ska följa med om barnet inte har koll på sin egen utrustning.
Anmälan och avgift
Deltagaravgift: 400 kr som medlemsavgift i klubben (max 700 kr per familj). Betala till IFK Tumba SOK, pg 337840-3.
På Lida Friluftsgård blir vecka 44 fullspäckad med spännande aktiviteter! Kom och skapa höstiga pyssel, lär dig tända eld som en överlevnadsexpert, ge dig ut på härliga vandringar eller paddla i mörkret. Missa inte detta!
Bläddra ner på sidan för att läsa mer om vårat program under höstlovet.
Öppettider måndag till lördag v. 44
Accropark Höghöjdsbana kl. 9.30-16.30 (drop-in) Lida Värdshus har öppet när hungern slår till mellan kl. 10-16 Friluftsgolf öppet kl. 10-16 Uthyrning av mountainbike (förbokning måndag – lördag) Raststugan Naturport finns för dig som vill värma dig och din medtagna mat kl. 9-16 Bastuflotten ligger i sjön och finns att boka i 2 eller 3 timmar pass hela veckan.
Mellan mitten av maj och början av juni föds älgkalvarna, kom och fira älgen på Lida på Moose Celebration Day.
Information
As a moose you come into this world between mid-May and early June. Come join us on this day as we celebrate all mooses out there.
Lots of activities including food and drink sacrifice on the altar of moose, moose mating call competition, “where is moose” hide and seek (with real hand-picked northern moose poo), a seanse to try and make contact with the moose, drawing moose into existence with pens and pencils etc.
The event is free, just bring some offerings and show up wearing something a little moosy!
Praktisk information
Eventet är kostnadsfritt och alla som är intresserade får delta. Eventet hålls på engelska.
Välkomna in i Lida Värdshus för att ta del av Bernt Rehnbergs tavelutställning inne på Lida Värdshus i vår!
Vernissage Söndagen den 27e april kl. 12.00-16.00 är utställningens första dag och vernissage på Lida Värdshus och tavelmålaren Bernt Rehnberg är på plats.
Datum, tid och plats Utställningen hänger uppe 28 april till 31 maj och finns att ta del av under Värdshusets öppettider kl. 10.00-16.00 alla dagar i veckan.
Om utställningen Bernt Rehnberg målar oljemålningar med framförallt landskapsmotiv. Alla tavlor som ställs ut är till salu och alla intäkter från utställningen går oavkortat till Stockholms Vildfågel rehab
Utställning på Lida Värdshus
Kurs för unga i friluftsliv
Många unga har fått ett ökat intresse för friluftsliv. Under kurstillfället får deltagarna lära sig mer om eldning, bygga läger och få grundläggande sjukvårdskunskaper i naturen.
Datum: söndag den 7 april Tid: från klockan 09.15 till cirka 13.30 Passar åldrarna: 8 – 17 år Kostnad: 80 kr/barn Anmälan: Föranmälan krävs, begränsat antal platser. Sista anmälningsdagen är 5/4. Övrig information: lunch är inkluderad i priset. Vi bjuder på kyckling- och vegetarisk korv, med bröd, ketchup, senap och dryck. Informera om eventuella allergier i bokningen.
Boka
Boka plats för ditt/dina barn här nedan.
”Vår affärsidé är att erbjuda unga en dag ute i naturen där de får lära sig mer om eldning, bygga läger och få grundläggande sjukvårdskunskaper i naturen”
– Skogsutforskarna UF
Arrangör och kontakt
Det är fyra kunniga instruktörer från Skogsutforskarna UF som håller i kursen. Lida Friluftsgård står för platsen och tar hand om bokningen. Eventuella frågor gällande kursen sköter Skogsutforskarna Filip för bokning och betalning, kontakta Gårdskontoret
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Nödvändiga cookies är absolut avgörande för att webbplatsen ska fungera korrekt. Denna kategori inkluderar endast cookies som säkerställer grundläggande funktionalitet och säkerhetsfunktioner på webbplatsen. Dessa cookies lagrar ingen personlig information.
Analytiska cookies används för att förstå hur besökare interagerar med webbplatsen. Dessa cookies hjälper till att ge information om mätvärden som antal besökare, avvisningsfrekvens, trafikkälla och liknande.
Annonseringscookies används för att ge besökare relevanta annonser och marknadsföringskampanjer. Dessa cookies spårar besökare över olika webbplatser och samlar in information för att kunna erbjuda anpassade annonser.
